Conoce la milagrosa Dieta para bodas y eventos ¡No falla!

Si tienes un evento muy importante en donde debes lucir un cuerpo perfecto, no dudes en hacer esta dieta.

Lo ideal sería haber previsto tu dieta unos meses antes de la boda, y haber hecho una saludable para perder peso de forma sana y equilibrada asesoramiento de un profesional.

Para llevar a cabo esto, se necesita mucho tiempo y una dieta que se adapte a ti y a  tus necesidades. Simplemente con evitar algunos alimentos como el chocolate, el azúcar, las grasas saturadas y el exceso de hidratos de carbono, alternándolo con unos ejercicios para adelgazar antes de la boda, puedes llegar a perder muchos más kilos de los que puedes imaginar.

Conoce la milagrosa Dieta para bodas y eventos ¡No falla!

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Infalible dieta para bodas y eventos

Es importante recalcar que esta dieta no es milagrosa, pero si produce efectos significativos en tres días, que podrían servirte de mucho.

·        DÍA #1:

  • Al levantarte: Una infusión de cualquier sabor que te guste, puede un té verde o un té rojo bajo azúcar.
  • Desayuno: Un yogurt desnatado, junto con una taza de café o un té sin azúcar.
  • Almuerzo: Ensalada grande con dos huevos cocidos, una cucharada de aceite de oliva y 40 gramos de pan integral.
  • Merienda: Rodaja mediana de melón.
  • Cena: Sopa de verduras acompañada de un filete de ternera (200 gr.) a la plancha con 60 gr de verdura cocida y papa al horno.
  • Antes de dormir: Una taza pequeña de té o un vaso de leche desnatada.

·        DÍA #2:

  • Al levantarte: De nuevo un té.
  • Desayuno: Un yogurt desnatado o puedes optar tostada con una cucharada de aceite.
  • Almuerzo: Ensalada de pollo (150 gr. aproximadamente), con pan 40 gr.
  • Merienda: Una rodaja mediana de piña.
  • Cena: Sopa de verduras, seguida de 200 gr. de pescado a la plancha con una porción de verdura y 40 gr. de pan.
  • Antes de dormir: Un té o un yogurt desnatado.

·        DÍA #3:

  • Al levantarte: Una taza pequeña de té o infusión.
  • Desayuno: Un yogurt desnatado o cereales integrales con leche desnatada.
  • Almuerzo: Ensalada de atún (100 gr.), combinado con un poco de aceite de oliva y 40 gr. de pan.
  • Merienda: Sandía (50 gr)
  • Cena: Una ración de verduras con 30 gr. de arroz hervido, seguido de un poco de carne al horno (150 gr.).
  • Antes de dormir: Un té.

También existen otras dietas que pueden traer resultados a tu vida, muchas mujeres consideran que esta dieta es eficaz y actúa de manera rápida dejando resultados, es denominada la dieta del pepino.

Cabe destacar que esta dieta no es recomendada para aquellas personas con algún problema de tiroides. Tampoco es recomendable si eres alérgico a la aspirina, o algún otro antiinflamatorio, no la lleves a cabo. El pepino contiene antiinflamatorios naturales, por lo tanto, comerlo en exceso podría causarte mucho daño.

Es importante saber que, como toda dieta de reducción de peso “instantánea”, sus efectos son pasajeros, si no continuas con un plan alimenticio equilibrado. Para perder peso sin rebote, necesitas un cambio de costumbres a largo plazo.

Ya te hemos presentado esta fabulosa dieta para bodas y eventos, Asi que podrás aplicarla antes de ese evento especial par lucir la figura deseada.

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