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Cuanto tardas en bajar de peso y como lograrlo

¿Tienes interés en bajar de peso? ¿Te gustaría saber cuánto tiempo tardas en perder 10 kilos? De ser así, continúa leyendo las próximas líneas donde daremos solución a tus incógnitas. A pesar de que cada persona es variable a nivel de resultado, lo cierto es que, siguiendo algunos patrones alimenticios y de acción, puedes disminuir […]

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Principales diferencias entre bajar de peso y conseguir el peso ideal

¿Sabías que existe una amplia diferencia entre las connotaciones bajar de peso y conseguir tu peso ideal? Tristemente, a voz pública se considera que el bajar una alta cantidad de peso, indiferentemente de si nos sentimos bien a nivel emocional, es una consistencia de haber llegado al “peso ideal”. Esta idea equivoca perjudica a muchas […]